01
Graduatuak eta master ezberdinak egindako gertuko monitoreak, beti laguntzeko eta batera helburuak lortzeko prest daudenak.
02
Bakoitzaren ezaugarrietara eta helburuetara moldatutako elikadura eta entrenamendu planen sorrera.
03
Technogym markako makina berriak, ariketa fisiko eta heburu ezberdinak lortzeko makinak.
Bodypump, kardio box, pilates, yoga, entrenamendu funtzionala, GAP+CORE...
Irakasleek gidatutako saioak eta saio birtualak egun osoan zehar.
Ariketa aerobikorako makinak: zintak, eliptikoak, arraun-makinak, stepak...
Muskulazioa lantzeko makina espezifikoak eta pisu librekoak.
Entrenamendu gogor baten ostean sauna saio bat aukera bikaina da errekuperatzeko. Gainera, saunen erabilera erregularrak garuneko eta buruko osasunerako onurak erakutsi ditu.
GIMNASIO GERNIKA
